Willkommen zu unserem großen Ernährungstest 2020. Hier präsentieren wir alle von uns getesteten Ernährungshilfen detaillierter. Wir haben umfangreiche Hintergrundinformationen zusammengestellt und eine Zusammenfassung der Online-Nutzerbewertungen hinzugefügt.
Wir möchten Ihnen die Kaufentscheidung erleichtern und Ihnen helfen, das richtige Nahrungsergänzungsmittel für Sie zu finden.
Antworten auf häufig gestellte Fragen finden Sie auch in unserem Leitfaden. Sofern verfügbar, bieten wir auch interessante Testvideos an. Auf dieser Seite finden Sie auch einige wichtige Informationen, auf die Sie achten sollten, wenn Sie Nahrungsmittel kaufen möchten.
Table of Contents
So arbeiten Diätassistenten
Wie die Wirkung eines Ernährungsberaters im Detail dargestellt wird, hängt von der Art ab, die für die Beeinflussung der Körperprozesse durch das Produkt entscheidend ist. Fettverbrenner stimulieren beispielsweise den Fettstoffwechsel, so dass Fette schneller und stärker verbrannt werden können, was zu weniger Speicherplatz führt.
Andere Präparate wirken als Appetitzügler. Das Produkt blockiert hier das Hungergefühl, reduziert es also weniger und verbraucht daher weniger Kalorien. Es gibt auch Arbeiter auf einer Stoffwechseldiät, deren Auswirkungen mit Stoffwechselprozessen zusammenhängen, so dass die Verdauung schneller ist und daher mehr Fett ausgeschieden werden kann, anstatt in den Blutkreislauf zu gelangen, wo es den Gewichtsverlust verhindert.
Wann wird der Effekt erwartet?
Wie schnell der Effekt sichtbar wird, hängt von vielen Faktoren ab. Die wichtigste Rolle spielt dabei die individuelle körperliche Verfassung und die Art der Nahrungsmittel. Abhängig davon, wie schnell Ihr Körper reagieren kann und wie “tief” sich der Effekt ausbreiten muss, können Sie bei regelmäßiger Anwendung einen durchschnittlichen Effekt zwischen einer Stunde und einer Woche erwarten. Der ausgeprägteste Effekt ist normalerweise der schnellste bei Produkten, die einen Appetithemmer aktivieren.
Wie haben wir unsere Ernährung verglichen?
Unser Nahrungsmittelhilfetest basiert auf einer detaillierten Untersuchung der verschiedenen Eigenschaften der getesteten Zubereitungen. Wir haben die wichtigsten Kaufkriterien gründlich untersucht, die ein gutes Produkt schaffen oder ein Produkt weniger empfehlen.
Zu den entscheidenden Kriterien zählen insbesondere die Auswirkungen von Nahrungsmittelhilfe und Zusatzstoffen. Die Produktionseigenschaften und den Preis haben wir jedoch nicht vernachlässigt.
Zutaten
Bei Lebensmittelzusatzstoffen sollten Sie sicherstellen, dass sie wirksam sind und entsprechend Ihren Anforderungen ausgewählt werden. Es hängt davon ab, ob Sie eine kalorienarme Diät einhalten, einen guten Appetit haben oder ein wenig Bewegung und Ausdauer bevorzugen.
Es ist auch wichtig zu wissen, ob Nebenwirkungen bekannt sind, da sie ein “Gewichtsverlust” -Projekt schnell beenden können. Die wirksamsten Inhaltsstoffe sind, wenn sie in einer geeigneten Diät optimal dosiert und formuliert sind:
- Garcinia Cambogia
- Guarane
- Grüner Tee
- Grüner Kaffee
Einfluss von Diätassistenten
Natürlich sollte Ihr Ernährungsberater auch die Wirkung haben, den Gewichtsverlust zuverlässig und effektiv zu fördern, damit Sie maximales Gewicht verlieren können. Leider sind einige Vorbereitungen unwirksam, andere warten lange auf die ersten Ergebnisse und einige funktionieren nur in Kombination mit einer strengen Diät und viel Bewegung / Sport.
Ein Test mit Nahrungsmitteln hat die tatsächliche Wirkung des Produkts gezeigt, sodass Sie das ideale Produkt auswählen und einen schlechten Kauf verhindern können.
Empfohlener Verbrauch
Achten Sie bei einem Ernährungsberater, an dem Sie interessiert sind, darauf, welcher Verzehr empfohlen wird. In den meisten Fällen sollte die empfohlene Verbrauchsmenge nicht höher sein. Je nach Art und Wirkung sollten sie vor dem Essen oder morgens, mittags und / oder abends separat eingenommen werden.
Wenn Sie Schwierigkeiten beim Schlucken von Medikamenten haben, sollten Sie einen Ernährungsberater wählen, der maximal ein bis zwei Kapseln pro Tag einnimmt. Darüber hinaus kann häufiges Schlucken unangenehm und vergessen sein, was das gleichmäßige Ausmaß der Wirkung unterbricht.
Wo kann man Diäthilfen kaufen? Amazon, Apotheke, dm
Sie können eine ergänzende Diät in jeder Apotheke und in gut sortierten Apotheken wie dm erhalten. Die Produktlinie ist begrenzt. Eine andere Möglichkeit ist, online einzukaufen. Hier erwartet Sie ein umfangreiches Angebot. Hier finden Sie in der Regel günstigere Angebote und profitieren von der Lieferung nach Hause.
Was sollte eine solche Vorbereitung kosten?
Wenn es um den Preis geht, sollte das Preis-Leistungs-Verhältnis über einen Kauf entscheiden. Teure Diätassistenten, die wenig Wirkung haben, sind ihr Geld nicht wert. Außerdem ist der Preis einer Einheit weniger relevant als der Preis der Tagesdosis. Wenn Sie viele Tabletten / Kapseln oder Tropfen einnehmen müssen, ist der Verbrauch umso höher.
Das billigste Produkt kann auch erheblich teurer werden, als wenn Sie sich für ein Produkt entscheiden, das auf den ersten Blick teurer ist, aber mehrere Wochen / Monate hält und daher in der Tagesdosis billiger ist. Sie können gute Diäthilfen für weniger als einen Euro bekommen.
Aufnahme und Dosierung von Diäthelfern
Es wird normalerweise mindestens zweimal täglich eingenommen. Einige Diätassistenten sind morgens, mittags und abends einzunehmen, während andere mit „Übernacht-Effekt“ nur einmal vor dem Schlafengehen einzunehmen sind. Die Dosierung hängt immer davon ab, wie stark die Wirkung einer Kapsel ist.
Darüber hinaus sollen die empfohlenen Dosierungen Nebenwirkungen verhindern, weshalb sie niemals überschritten werden sollten. Lesen Sie daher immer die Packungsbeilage für das Diäthilfeprodukt, bevor Sie es zum ersten Mal einnehmen.
Sollte ich vor der Teilnahme eine ärztliche Untersuchung machen lassen?
Eine ärztliche Untersuchung ist in der Regel vor Einnahme der Diäthilfe nicht erforderlich. Normalerweise sind bei gesunden Menschen keine Probleme zu erwarten, wenn es sich um ein Qualitätsprodukt handelt. Eine vorherige Klärung kann jedoch sinnvoll sein, wenn Sie beispielsweise andere Ergänzungsmittel einnehmen.
Wenn Sie an chronischen Krankheiten leiden, sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie die Diäthilfe einnehmen, insbesondere wenn Sie Nieren-, Leber- oder Herzprobleme haben.
Für wen sind Diätetiker nicht geeignet?
Die Vorbereitungen dürfen nicht getroffen werden, wenn Sie ein ideales oder normales Gewicht haben, damit kein Untergewicht auftritt. Menschen, die an Essstörungen leiden, wird dringend empfohlen, keine Diäthilfe zu nehmen. Wenn Sie sehr übergewichtig sind, sollten Sie Ihren Arzt im Voraus konsultieren, da rezeptfreie Produkte normalerweise nicht für die besonderen Anforderungen von übergewichtigen Menschen entwickelt wurden.
Schwangere und stillende Mütter sollten auch auf eine Diäthilfe verzichten, um die Versorgung des Ungeborenen / Säuglings nicht zu stören.
Kann es Nebenwirkungen oder Unverträglichkeiten geben?
Wie bei fast allen Medikamenten können auch bei einem Ernährungsberater Nebenwirkungen auftreten. Die Ursache liegt häufig in ungeeigneten Zusammensetzungen und zu hohen Dosen. Schlechte Qualität und schmutzige Verarbeitung erhöhen auch das Risiko von Nebenwirkungen. Es wird daher empfohlen, nur ein qualitativ hochwertiges Produkt zu verwenden, wie Sie in unserem Testvergleich finden.
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